我一直以为自己是那种能熬夜、不怕压力的人。直到有一天，我发现自己已经连续三晚无法入睡了。每天晚上，我都会躺在床上，翻来覆去，心跳加速，脑海里充满了各种杂念。即使我尝试了深呼吸、冥想、听轻音乐等方法，也无法让自己安静下来。长期失眠让我感到极度疲惫和焦虑，甚至开始影响我的工作和生活。

在网上搜索了一番后，我决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快就联系到了王医生。王医生非常耐心地听我描述了症状，并且详细询问了我的生活习惯和饮食情况。最终，他诊断出我患有气滞血瘀、肝胃郁热证，并开出了相应的中药方子。

在服用中药的同时，王医生还建议我调整作息时间，避免过度劳累和精神紧张。他还推荐我服用宁神灵颗粒和血府逐瘀胶囊来辅助治疗。经过一段时间的调理，我的睡眠质量明显改善了，整个人也变得精神焕发、精力充沛。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到互联网医疗的便捷和高效。无论何时何地，只要有网络连接，我都可以随时随地获得专业的医疗服务。同时，我也意识到，长期失眠不仅是身体上的问题，更是心理和生活方式的综合反映。只有从多个方面入手，才能真正解决这个问题。