我从来没有想过，自己会因为一场病而变得如此脆弱。新冠疫情后，我开始经历失眠的折磨。每晚，我的脑海中都充斥着无尽的焦虑和恐惧，无法入睡。更糟糕的是，今年河北的天气异常潮湿，我的失眠问题变得更加严重。我的脾胃本来就不好，身体湿气重，阳康后特别怕冷怕风。天气潮湿时，四肢沉重不舒服。今年阳康后又多了一项毛病：怕热。怕风、怕潮、怕冷、怕热，这种感觉就像被困在一个永远无法逃脱的噩梦中。

我尝试了各种方法来改善我的睡眠，但都没有效果。直到有一天，我在京东互联网医院上找到了一个中医专家。通过线上问诊，医生给我开了两张不同的中药处方。第一张是西苑医院董延芬大夫开的，第二张是东直门医院的方子。两位医生的治疗思路不太一样，董大夫的方子用了附子、干姜这类温补的药，而东直门的方子则是以四君子汤合人参败毒散加减，可以针对脾虚、外邪表证，又加用了安神药、补阴药。

我先吃了董大夫的方子，效果很好，腰不疼了，身体乏力也减轻了。但是，吃了这个方子后，我晚上睡觉时会感到燥热，更加难以入睡。于是，我又去咨询了东直门医院的医生。虽然这个大夫直接就开药了，没有详细解释治疗思路，但我还是想试试看。结果发现，东直门的方子对我的症状也有一定的改善作用，但不如董大夫的方子有效。

最后，我决定让董大夫微调一下他的方子。虽然两位医生的治疗思路不同，但我相信，通过不断尝试和调整，我一定能找到最适合自己的治疗方案。现在，我已经开始按照董大夫的建议减量服用他的方子，并且在日常生活中注意调理，希望能够早日摆脱失眠的困扰。