我曾经是一个活泼开朗的女孩，但在三年前，我的生活开始发生变化。起初，我只是对别人的目光感到不自在，总是低着头走路，避免与人对视。随着时间的推移，这种感觉越来越强烈，甚至发展成了一种恐惧症。每当有人从我身边走过，我都会感到极度紧张，头部抽搐，脖子僵硬，仿佛被一只无形的手紧紧抓住。这种恐惧不仅影响了我的日常生活，也让我在社交场合中感到极度不适，总是想一个人独处。

我尝试过各种方法来克服这种恐惧，但都没有效果。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定尝试在线问诊。通过与一位精神心理科主治医生的交流，我得知自己可能患有神经症，需要进一步的线下诊断和治疗。医生建议我去心理科或精神科就诊，并可能需要服用舍曲林来缓解症状。

虽然我还没有开始正式的治疗，但通过这次在线问诊，我感到了一丝希望。至少现在我知道自己并不是孤单的，有专业的医生可以帮助我。同时，我也意识到，面对疾病，我们不能退缩，必须勇敢地寻求帮助。希望我的经历能鼓励其他人，如果你也在经历类似的困扰，请不要犹豫，寻求专业的医疗帮助吧。