我是一个上班族，平时工作压力大，生活节奏快，饮食也不是很规律。最近我发现自己的舌苔变得很腻，痰也很多，腰酸背痛，整个人都感觉很不舒服。于是，我决定去看医生。

我选择了在京东互联网医院进行线上问诊，通过视频通话，我向医生描述了自己的症状，并展示了舌苔的照片。医生告诉我，这些症状可能是由于脾胃虚弱、湿气重所导致的，需要进行中药调理。

在医生的指导下，我开始了中药治疗。每天早晚各服用一袋中药饮片，温服。同时，医生也给了我一些生活上的建议，例如少吃辛辣刺激性的食物，控制饮食，低脂饮食，减重，加强运动等等。

经过一周的治疗和生活调整，我的症状明显改善。舌苔不再腻，痰也减少了，腰酸背痛也消失了。我感到非常满意和放心，感谢京东互联网医院提供的便捷、高效的线上问诊服务。