我从来没有想过，自己会陷入这样一种恐惧和焦虑的状态。事情发生在我去打疫苗的那一天。医生在操作时，针头的处理方式让我心生疑虑。看到她将针头放在回收垃圾桶旁边，甚至还用手触摸过其他物品，我开始担心是否会因此感染艾滋病毒。

我试图向医生表达我的担忧，但她只是简单地告诉我不用担心。然而，我的内心却无法平静。回到家后，我开始疯狂地搜索相关信息，试图找到答案。最终，我决定寻求专业人士的帮助，于是来到了京东互联网医院。

通过线上问诊，我得到了详细的解释和安慰。医生告诉我，艾滋病毒在外界环境中很难存活，尤其是在短时间内接触到空气后，病毒的活性会大大降低。即使在极端情况下，针头被污染的可能性也非常小。更何况，狂犬疫苗本身就是经过严格消毒和检测的产品，安全性有保障。

医生的专业解释让我松了一口气。虽然我仍然有些担忧，但至少我知道了自己应该怎么做。接下来，我会按照医生的建议，定期进行检测，并保持良好的生活习惯和心态。