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我有高血压,肥胖,戒烟半个月后血压还是111/150,怎么办?

我有高血压,肥胖,戒烟半个月后血压还是111/150,怎么办?
发表人:运动与健康

我从来没有想过,自己会成为高血压的患者。大学时期,我总是活力四射,运动、学习、社交样样不落。但是,毕业后的一切都变了。工作压力大,生活节奏快,我的体重也开始逐渐增加。直到有一天,我在体检中发现自己的血压已经达到了115/160左右的危险水平。医生告诉我,这是因为肥胖引起的高血压。

我开始尝试改变自己的生活方式。戒烟、早睡、保证充足的睡眠,甚至尝试减肥。但是,效果并不明显。半个月后,我的血压仍然高达111/150。这种情况让我感到非常焦虑和无助。我开始频繁地上网搜索相关信息,希望能找到一些有效的解决方案。

在一次偶然的机会中,我了解到了京东互联网医院的存在。出于尝试的心态,我决定在线上进行问诊。医生很专业,给我开了厄贝沙坦氢氯噻嗪片和比索洛尔这两种药物,并且建议我继续控制饮食,保持良好的生活习惯。虽然我对药物的依赖性有些担忧,但医生告诉我,只要我能成功减肥,药物的使用量就可以逐渐减少。

现在,我已经开始按照医生的建议进行治疗。每天早上,我会空腹服用这两种药物,并且尽量避免高盐高脂的食物。虽然减肥的过程很艰难,但我知道,只有坚持下去,才能真正摆脱高血压的困扰。

高血压就医指南 常见症状 高血压的常见症状包括头痛、头晕、心悸、耳鸣等。长期不控制高血压可能会导致心脏病、脑卒中等严重并发症。 推荐科室 心血管内科 调理要点 1. 控制体重,保持健康的BMI指数; 2. 限制钠盐的摄入,避免高盐饮食; 3. 增加运动量,适当进行有氧运动; 4. 保持良好的心理状态,避免过度紧张和压力; 5. 按照医生的建议,规律服用降压药物。

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