我一直认为，第一次的经历应该是美好而难忘的。但是，我的第一次却充满了疑惑和恐惧。前天晚上，我和男朋友尝试了第一次做爱。由于我们都没有经验，过程并不顺利。他只进去了一点点就软了，也没有出血。第二天，我开始感到小腹疼痛，像肌肉拉伤的感觉，腰也疼。我很担心这是不是什么严重的问题。

我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我与一位资深的妇科医生进行了交流。医生告诉我，这种情况很常见，尤其是在第一次做爱时。由于我没有出血，说明我的处女膜并没有破裂。至于小腹疼痛，医生认为可能是因为月经即将来临，盆腔充血导致的。医生建议我使用热水袋热敷肚子，多喝热水，放松心情，等待月经的到来。

我感到非常安慰和感激。医生的专业解释和建议让我不再恐慌和焦虑。同时，我也意识到，性教育和健康知识的重要性。我们需要更多的平台和渠道来普及这些知识，帮助年轻人更好地理解和处理自己的身体和情感问题。