我从来没想过，自己有一天会因为一块肉疙瘩而焦虑不安。起初，我只是在吞咽唾液时感觉到喉咙里有异物感，像有什么东西卡在那里。这种感觉让我非常不舒服，尤其是在吃饭或喝水时更为明显。我试图用手机灯照射喉咙，隐约看到一个肉疙瘩，虽然不太清晰，但足以让我心生恐惧。

我开始频繁地上网搜索，想要找到答案。然而，各种信息让我的心情更加复杂。有的人说可能是扁桃体肥大，有的人说可能是咽喉炎，还有的人说可能是肿瘤。每一种可能性都让我感到害怕和无助。

最终，我决定寻求专业的医疗帮助。我选择了在京东互联网医院进行在线问诊。通过视频通话，我向医生描述了我的症状，并分享了我拍摄的喉咙照片。医生非常耐心地听我讲述，随后进行了详细的询问和分析。他的专业知识和温暖的态度让我感到安慰和放心。

经过一番检查和讨论，医生告诉我那个肉疙瘩很可能是扁桃体。虽然这不是什么大问题，但需要注意日常的饮食和生活习惯。医生还给了我一些调理建议，包括多喝水、少吃辛辣刺激性食物、保持良好的睡眠等等。我按照医生的指导进行了调整，慢慢地，我的症状开始减轻，心情也逐渐恢复了平静。

这次经历让我深刻地认识到，面对健康问题时，不能只依赖网络上的信息，应该及时寻求专业的医疗帮助。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷和高效的服务，让我在家中就能得到优质的医疗咨询和指导。