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我曾经是一个对生活充满热情的人,但自从我开始情绪性进食后,我的生活就像一场噩梦。每当我感到压力或焦虑时,唯一能让我感到安慰的就是食物。甜食、油腻的食物、甚至是垃圾食品都成为了我的“情绪药”。我知道这不是解决问题的方法,但我无法控制自己。
我尝试过各种减肥方法,包括节食、运动、甚至是吃减肥药。但每次我都失败了。我的体重像过山车一样上下波动,我的自尊心也随之下降。我开始避免社交活动,害怕别人看到我的身材。
直到有一天,我在网上搜索“情绪性进食怎么办”,并找到了京东互联网医院。通过线上问诊,我遇到了崔文辉医生。他不仅了解我的问题,还提供了实际可行的解决方案。他的建议包括自我调节、心理治疗和药物治疗。我选择了心理治疗,并在他的指导下开始了我的康复之旅。
崔医生教会我如何识别和管理我的情绪,如何用更健康的方式应对压力和焦虑。通过他的帮助,我逐渐摆脱了对食物的依赖,开始享受生活的美好。我不再是那个被食物控制的人,而是一个自信、健康的人。
如果你也在与情绪性进食作斗争,不要犹豫,寻求专业的帮助。京东互联网医院是一个很好的选择。崔文辉医生和他的团队会给你提供最好的治疗方案,帮助你重获健康和自信。
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