我从来没有想过自己会陷入这种窘境。8个月前，我在一场意外中吃了一次紧急避孕药，没想到现在又面临同样的问题。我的心情像过山车一样起伏不定，既害怕又无助。幸运的是，我找到了一个在线问诊平台，通过视频通话与一位经验丰富的医生进行了交流。

医生告诉我，紧急避孕药可以在一年内服用多次，但建议不超过三次。两次服用之间的时间间隔不得少于三个月。听到这话，我不禁松了一口气。然而，我的问题并没有结束。由于套破了，且今天是排卵期第三天，我担心再次怀孕的风险。医生建议我评估一下，是要承担月经紊乱的风险还是怀孕的风险。我感到非常困惑和焦虑，毕竟我还年轻，未来还想有自己的孩子。

医生解释说，长期频繁使用紧急避孕药可能会导致月经紊乱和内分泌失调，进而影响生育能力。虽然不能说一定会发生，但风险是存在的。听到这话，我更加担心了。医生建议我如果不想冒险，可以考虑使用其他避孕方法，例如避孕套或口服避孕药。同时，他也提醒我，如果出现月经紊乱等症状，需要及时就医，进行相应的调理和治疗。

通过这次在线问诊，我不仅了解了紧急避孕药的使用规则和风险，也明白了预防胜于治疗的道理。希望我的经历能提醒更多人，珍惜自己的健康，做好避孕措施，避免不必要的麻烦和风险。