我从小就有睡眠问题，小时候总是被父母抱着入睡，长大后也依赖各种方法才能入睡。大学时期，压力增大，我的失眠问题愈发严重。每天晚上，我都要戴上眼罩和耳塞，才能勉强入睡。即使这样，第二天仍然感到疲惫不堪。去年，我在一家知名医院看病，医生开了谷维素、褪黑素和安神补脑液，但这些药物对我来说似乎毫无效果。后来，我又尝试了天王补心丸，结果也是一样。我的母亲也有睡眠障碍，可能是遗传的原因。今年初，我在一次体检中被诊断出有焦虑和抑郁的倾向，医生给我开了一种药物，叫米那普仑。吃了这个药后，我的睡眠质量有了明显的改善，不再需要依赖眼罩和耳塞。但是，副作用也随之而来。我开始出现泌尿系统问题，射精后小腹会有刺痛感。昨天，我停药一天，结果整晚都没能入睡。这种情况让我非常困扰和焦虑。

在网上搜索相关信息时，我偶然发现了京东互联网医院。出于尝试的心态，我决定在线咨询一位医生。医生首先问我是否有追求完美、过度仔细认真、怕出错、经常反复检查核对、容易焦虑紧张、过度担心害怕、做事谨小慎微的情况。我承认自己从高中时期就有这样的倾向。医生告诉我，我的副作用主要是由米那普仑引起的，建议我停止使用该药物。然后，医生让我填写了两个量表卡片，用于评估我的焦虑和抑郁程度。最后，医生给我提供了一些新的用药建议，并强调了调理的重要性。通过这次在线咨询，我不仅找到了解决问题的方法，也意识到自己的心理状态对身体健康的影响。