我一直认为自己是一个健康的人，直到那天我发现自己的皮肤上出现了一些奇怪的红点和淤黑。起初，我并没有太在意，认为可能只是因为最近的工作压力大或者是熬夜导致的。但是，当这些红点和淤黑开始扩散到我的手脚时，我开始感到担忧了。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生非常耐心地听取了我的描述，并询问了一些相关的问题。他们告诉我，这些红点和淤黑可能是由于血液循环障碍引起的，如血管炎或紫癜。医生建议我进行血常规和凝血功能检查，以确定是否存在其他潜在问题。

在等待检查结果的过程中，我开始反思自己的生活方式。是否是因为长时间的熬夜和过度劳累导致了这些问题？我开始调整自己的作息时间，保证充足的睡眠，并减少不必要的体力活动。同时，我也开始注意饮食，多吃一些富含维生素C和复方芦丁的食物。

最终，检查结果显示我确实患有单纯性紫癜，但幸运的是，这种疾病并不严重。医生建议我继续保持良好的生活习惯，并在必要时服用一些药物来控制症状。我深深地感激医生的帮助和指导，他们让我重新认识到了健康的重要性，并教会我如何更好地照顾自己。