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我总是莫名其妙想砸东西,情绪忽高忽低,可能是抑郁症吗?

我总是莫名其妙想砸东西,情绪忽高忽低,可能是抑郁症吗?
发表人:生命守护者联盟

我总是莫名其妙想砸东西,情绪忽高忽低,可能是抑郁症吗?这是我最近常常问自己的问题。每天早上醒来,我都期待着新的一天能带给我好心情,但事实总是相反。有时候我会因为一件小事而突然暴躁,想把房间砸了。这种情况让我非常困扰,尤其是当我在工作时出现时,会影响我的工作效率和同事关系。

我曾经尝试过各种方法来控制自己的情绪,但都没有效果。直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。我决定试一试,希望能找到解决问题的方法。

在与医生的交流中,我逐渐意识到自己的情况可能是抑郁症的表现。医生建议我去线下医院进行详细检查和治疗。虽然我知道这很重要,但由于工作原因,我一直抽不出时间去看医生。幸运的是,京东互联网医院提供了在线复诊服务,这让我可以在不影响工作的情况下继续接受治疗。

现在,我正在服用阿戈美拉汀片,并且每周都会与医生进行在线咨询。虽然治疗过程可能会很长,但我已经开始感受到一些积极的变化。我的情绪变得更加稳定,暴躁的次数也明显减少了。我深信,只要坚持治疗,我一定能够战胜抑郁症,恢复正常的生活和工作状态。

抑郁症就医指南 常见症状 抑郁症的常见症状包括情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍、食欲改变、体重变化、精力不足、自我评价过低、集中注意力困难、决策困难、反复出现死亡或自杀的念头等。这些症状可能会影响日常生活和工作,需要及时就医。 推荐科室 精神科或心理科 调理要点 1. 寻求专业的医疗帮助,接受药物治疗和心理治疗; 2. 建立良好的生活习惯,包括规律的作息时间、健康的饮食和适量的运动; 3. 学会放松和应对压力的技巧,如深呼吸、冥想、瑜伽等; 4. 与家人和朋友保持良好的沟通,分享自己的感受和困扰; 5. 避免过度使用社交媒体和电子设备,保持适当的休息和娱乐时间。

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