我从来没有想过，自己会陷入这样的困境。近半年来，我的心情总是低落，脾气也变得暴躁无比。每天晚上，我都会辗转反侧，难以入睡；白天则昏昏沉沉，精神不振。食欲不振，注意力不集中，记忆力下降，心慌多梦，种种症状交织在一起，让我感到异常疲惫和无助。

起初，我以为这些只是暂时的状态，可能是因为工作压力大或者生活节奏太快所致。然而，随着时间的推移，这些问题并没有得到改善，反而越来越严重。尤其是在月经期间，我的情绪更是难以控制，经常因为一些小事而大发脾气，甚至打了孩子一顿。事后，我深感内疚和自责，但却不知道如何改变这种状态。

在朋友的建议下，我决定寻求专业的医疗帮助。通过互联网医院的线上问诊服务，我联系到了一位经验丰富的医生。经过详细的询问和分析，医生告诉我，我可能患有焦虑抑郁症，并建议我去医院做进一步的检查和治疗。

虽然一开始我对这个诊断感到震惊和恐惧，但随着医生的解释和指导，我逐渐理解了自己的病情，并开始接受相应的治疗。现在，我已经在逐渐恢复中，心情也变得更加平静和稳定了。