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我一直以为自己很健康,直到今年体检时发现肝功能指标偏高。这个消息像晴天霹雳一样打击了我,心中充满了焦虑和恐惧。从那一刻起,我开始了漫长的求医之路。
首先,我选择了在广州市的一家大型综合医院进行初步检查。医生告诉我,肝功能指标偏高可能与多种因素有关,包括病毒感染、药物副作用、酒精摄入过多等。他们建议我进行更详细的检查,包括乙肝、丙肝、甲肝等病毒检测,以及自身免疫性肝病的排除。
在等待检查结果的过程中,我开始了自我调理。每天早上5点半起床,进行一小时的晨练,然后吃一份营养均衡的早餐。晚上10点半准时上床睡觉,避免熬夜。同时,我也开始注意饮食,尽量少吃油腻和辛辣的食物,多吃新鲜水果和蔬菜。
检查结果出来后,医生告诉我,我的肝功能指标虽然偏高,但还没有达到需要用药的程度。他们建议我继续保持良好的生活习惯,并定期复查。同时,他们也提醒我,如果有任何不适,应该立即就医。
在这个过程中,我深刻体会到了健康的重要性。我们常常忽视自己的身体,直到出现问题才开始重视。希望我的经历能提醒大家,关注自己的健康,预防胜于治疗。
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