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膝关节疼痛复发,走路超过一小时就疼,怎么办?

膝关节疼痛复发,走路超过一小时就疼,怎么办?
发表人:医疗故事汇

我从小就热爱运动,尤其是跑步。然而,在一次旅游中,我因为走路过多而突然感到膝盖剧烈疼痛,无法正常行走。从那时起,我的膝盖就再也没有恢复过。每次走路超过一小时,疼痛就会复发,甚至连日常家务也会引起疼痛。六年来,我一直在寻找有效的治疗方法,但每次看医生都没有得到满意的结果。直到我遇到了这位医生,他通过在线问诊和查看我的核磁共振报告,诊断出我的问题主要是盘状半月板引起的不适。经过一系列的保守治疗和手术处理,我终于可以重新开始运动,感受风吹过膝盖的自由。

盘状半月板引起的膝关节疼痛就医指南 常见症状 盘状半月板引起的膝关节疼痛通常表现为间歇性或持续性疼痛,尤其是在行走、上下楼梯或进行其他高强度活动时。疼痛可能会伴随着肿胀和关节活动受限,严重影响日常生活和运动能力。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 保守治疗:包括物理治疗、药物治疗和适当的休息和锻炼。 2. 手术处理:如果保守治疗无效,可能需要进行手术修复或切除半月板。 3. 避免过度使用:减少高强度活动,避免长时间站立或走路。 4. 加强肌肉力量:通过锻炼大腿肌肉来支持膝关节,减轻疼痛和不适。 5. 使用辅助设备:如膝盖支架或拐杖,帮助减轻膝关节的压力和疼痛。

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