我总是觉得自己是一个很平静的人，直到那天我接到了一个重要的面试通知。从那一刻起，我的心就像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。每次开会或者面试，我都会变得特别紧张焦虑，甚至发挥失常。这种感觉就像一只巨大的阴影，总是跟随着我。

我尝试了各种方法来缓解这种紧张感，包括深呼吸、冥想和运动，但似乎都没有什么效果。直到有一天，我在网上搜索“肾虚腰痛用什么药好得快”，无意中发现了一个在线问诊平台。

我决定尝试一下，于是注册了账号并与一位医生进行了视频咨询。医生很友善地听完了我的问题后，告诉我这可能是社交焦虑的表现，并推荐我在开会或面试前半小时服用“劳拉西泮0.5-1mg”来缓解焦虑发作。他还提醒我，这种药物需要到综合医院的心理科或精神科开处方购买，不能在网上随便购买。

我按照医生的建议去做了，果然在下一次面试时，我感觉自己比以前更放松和自信。虽然我知道这只是暂时的解决方案，但至少我找到了一个可以应对紧张感的方法。