我是一个在武汉市工作的年轻人，平时压力大，生活不规律，经常熬夜加班。最近，我发现自己出现了尿频、尿急、尿不尽的症状，尤其是在手淫后更为明显。我的舌苔也变得黄腻，整个人感到疲惫不堪。这种情况让我非常焦虑和窘迫，担心自己的健康出了问题。

在朋友的推荐下，我尝试了线上问诊，选择了京东互联网医院。通过与医生的交流，我了解到自己的症状可能是前列腺炎引起的。医生详细询问了我的生活习惯和性生活情况，包括手淫的频率和方式。虽然一开始我有些难以启齿，但医生专业的态度和解释让我放下了顾虑。

医生给我开了盐酸坦索罗辛和紫苓胶囊，并给出了一系列的生活调理建议。其中包括避免长时间久坐、少吃辛辣甜食、不喝酒不熬夜、多喝水、规律排精等。医生还建议我进行有氧运动和提肛锻炼，以改善前列腺的血液循环和功能。

在医生的指导下，我开始了治疗和生活方式的调整。虽然一开始有些不适应，但随着时间的推移，我逐渐感到了身体的改善。现在，我已经恢复了正常的生活和工作状态，感谢京东互联网医院和医生的帮助。