我曾经是一个健康活泼的年轻人，但由于工作压力和生活习惯的不良影响，我的身体开始出现各种问题。手淫和熬夜使得我的精神状态越来越差，消化不良、口臭、手脚冰冷等问题接踵而至。起初，我并没有太在意，认为这些都是暂时的现象。然而，随着时间的推移，这些问题不仅没有改善，反而愈演愈烈。我的工作效率下降，社交活动也受到了影响。最终，我决定寻求专业的医疗帮助。

我选择了在京东互联网医院进行线上问诊。通过视频咨询，我向医生详细描述了我的症状和生活习惯。医生非常耐心地听取了我的情况，并进行了初步的诊断。根据我的描述，医生认为我可能患有肾虚症，需要进行相应的调理和治疗。

医生建议我首先改变不良的生活习惯，包括减少手淫的频率和避免熬夜。同时，医生开了一些中药颗粒剂，用于调理我的身体。由于我不太喜欢煎中药，医生特意将药物开成了颗粒剂，方便我直接冲水饮用。除了中药，医生还推荐我购买健胃消食口服液和补中益气丸，以改善我的消化功能和增强体质。

在医生的指导下，我开始了为期一周的药物治疗和生活方式调整。虽然一开始我对中药的味道和效果持怀疑态度，但随着时间的推移，我逐渐感受到了身体的变化。我的精神状态明显改善，消化不良和口臭问题也得到了缓解。手脚冰冷的情况也有所好转，睡眠质量也提高了不少。

通过这次线上问诊和治疗，我深刻认识到肾虚症的严重性和及时治疗的重要性。同时，我也对京东互联网医院的服务和医生的专业水平表示赞赏。他们不仅提供了有效的治疗方案，还给予了我很多生活上的建议和指导。现在，我已经恢复了健康的生活状态，重新找回了自信和活力。