我一直以为自己身体很好，直到那天我收到了爱康国宾的基因检测报告。报告显示我的大肠癌风险高于正常人，我的心一下子就悬了起来。虽然我知道这只是一个风险提示，但我还是很担心。于是，我决定去看医生。

我找到了一位非常专业的医生，他听完我的情况后，建议我做肠镜检查。起初我有些抵触，毕竟肠镜检查听起来很不舒服。但是医生解释说，这是目前最有效的筛查大肠癌的方法，能够及早发现问题并采取相应的治疗措施。我开始理解为什么医生会推荐这种检查了。

在等待肠镜检查的过程中，我开始反思自己的生活习惯。医生告诉我，饮食不健康、缺乏运动等因素都可能增加大肠癌的风险。我决定改变自己的生活方式，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物，增加运动量。这些小改变可能看起来微不足道，但它们对我的健康有着重要的影响。

最终，肠镜检查结果显示我没有大肠癌。这让我松了一口气，也让我更加珍惜自己的健康。从那以后，我定期进行体检，保持健康的生活习惯，并且向周围的人宣传大肠癌的预防和早期检测的重要性。