我是一位新妈妈，9月11日生产后，为了避免乳汁分泌过多，开始了回奶的过程。起初，我只喝了2次20片的维生素B6回奶药，然而，昨天乳房开始胀痛，于是我敷了一次芒硝。今天，疼痛依旧，于是再次敷了芒硝。家里有回奶宝和维生素B6，但我仍然感到非常困惑和焦虑，不知道该如何正确回奶。

在这种情况下，我决定寻求专业的医疗帮助。通过互联网医院，我联系到了一位经验丰富的医生。医生建议我继续使用维生素B6，每天3次，每次200mg，连续服用5天，并在乳房上敷芒硝，湿硬更换。同时，医生也推荐了回奶宝作为辅助治疗方法。医生特别强调，回奶过程中不要吸允乳房，因为这会刺激乳汁分泌，反而不利于回奶。

除了回奶问题，我还向医生咨询了其他一些产后问题。例如，我的会阴在生产时没有侧切撕裂，只有一点破皮。医生建议我继续使用碘伏消毒和硫酸镁湿敷来预防感染。对于我的胳膊酸痛，医生建议我可以贴止痛膏药缓解疼痛。最后，医生确认我如果想母乳喂养孩子，仍然可以尝试，只要乳汁分泌不再过多即可。