我是一名年轻的白领，平日里工作压力大，经常熬夜加班。最近，我开始出现了一个奇怪的症状：每当我快要入睡时，心脏就会突然加速，仿佛要跳出胸膛一样，伴随着一阵恐惧感，好像心脏要停止跳动。我被这种感觉吓坏了，开始担心自己是否患上了心脏病。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院预约了一位心内科医生。医生非常耐心地听完了我的描述，并查看了我之前的检查报告。他告诉我，我的症状可能与焦虑和劳累有关，而不是心脏病引起的。医生建议我放松心情，避免过度劳累和熬夜，并定期进行体检以监测自己的健康状况。

在医生的指导下，我开始调整自己的生活方式，增加运动量，改善睡眠质量。同时，我也学会了如何管理自己的情绪，减少焦虑和压力。慢慢地，我的症状开始减轻，心脏不再在夜间加速跳动，我也恢复了对生活的信心和热爱。