我曾经以为自己已经战胜了抑郁症，然而在最近的日子里，黑暗的阴影再次笼罩了我。起初只是偶尔的失眠和食欲不振，但很快就演变成了一种无法言说的痛苦。我开始怀疑自己，怀疑生活的意义，甚至有了轻生的念头。这时我才意识到，抑郁症并不是一场可以轻易打败的战斗，而是一场需要长期抗争的战争。

我决定寻求专业的帮助，于是来到了京东互联网医院。通过在线问诊，我遇见了一位非常有耐心和同情心的医生。我们详细地讨论了我的症状和病史，医生告诉我我需要重新开始服用安非他酮缓释片，并且建议我尝试一些中成药来辅助治疗。医生推荐了疏肝解郁胶囊，据说可以帮助缓解肝郁脾虚引起的抑郁症状。

在医生的指导下，我开始了新的治疗计划。虽然一开始我对中成药持怀疑态度，但我很快发现它们真的有所帮助。我的睡眠质量有所改善，食欲也逐渐恢复。最重要的是，我再次找回了生活的希望和勇气。

我深深感激京东互联网医院和那位医生。他们让我明白，抑郁症并不可怕，只要我们勇敢面对并寻求专业的帮助，就一定能够战胜它。