我是一名年轻的男性，最近总是感到左边睾丸隐隐作痛。起初我并没有太在意，认为可能是因为工作压力大或者是坐姿不正确导致的。但是随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。我开始感到焦虑和恐惧，不知道自己是否患上了什么严重的疾病。

在朋友的建议下，我决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的原因，我选择了在线问诊的方式，通过京东互联网医院预约了一位男科专家。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并要求我上传了之前的检查报告。经过仔细的分析和判断，医生告诉我我患有左侧附睾头囊肿、右侧阴囊壁阴囊珠和右侧睾丸微石症。这些都是良性的病变，但需要定期监测和注意观察。

医生还指出，我的疼痛感可能与过度手淫有关，建议我戒掉手淫并注意个人卫生。同时，医生也提醒我要避免久坐久站，选择舒适的内裤，多吃新鲜的水果蔬菜，富含维生素C的食物，控制饮酒以及抽烟适度运动，慢跑、散步游泳，促进血液循环，避免阴囊部位受伤。

听完医生的建议，我感到一丝安慰和希望。虽然我还需要面对一些挑战和改变，但我知道我不再孤单，专业的医疗团队将一直陪伴我走过这段难关。