我是小李，一个24岁的年轻人，最近总是感到全身不适，心跳加速，容易慌张，甚至一慌张就想吐。起初，我以为是工作压力大，休息一下就好了。但是，症状并没有消失，反而越来越严重。于是，我决定去医院做个全身检查。

在济宁市的一家医院里，我做了CT检查，结果显示我的肾脏上有一个囊肿。虽然医生告诉我这个囊肿不需要处理，但我仍然感到不安。毕竟，我的高血压和其他不适症状并没有消失。医生建议我多运动，注意休息，尽量克服焦虑情绪。

我开始尝试各种方法来缓解我的症状。有时候，我会在家里做一些简单的瑜伽，或者去公园散步。然而，效果并不明显。直到有一天，我在网上发现了京东互联网医院的线上问诊服务。我决定试一试，毕竟我不想再去医院排队等待了。

通过京东互联网医院的线上问诊，我与一位专业的医生进行了交流。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并给我提供了一些非常实用的建议。例如，医生告诉我要避免熬夜，保持规律的作息时间；同时，医生也建议我可以尝试一些放松技巧，如深呼吸和冥想。

在医生的指导下，我逐渐调整了自己的生活方式。现在，我已经不再感到全身不适，高血压也得到了控制。虽然我的肾脏上仍然有那个囊肿，但我不再为此而担忧了。因为我知道，只要我保持健康的生活习惯，我的身体就能自我修复。