我和女友的关系一直很好，直到那天晚上发生的一切改变了我们的生活。我们在享受彼此的同时，我没有控制住自己，射精到体外后又蹭了几下。虽然我知道这是不安全的行为，但我当时完全被欲望所驱使。事后，我开始担心是否会导致怀孕。我的女友刚过经期，这让我更加焦虑。我们都知道避孕的重要性，但在那一刻，我们都失去了理智。

我决定寻求专业的医疗建议，于是通过京东互联网医院的线上问诊功能联系了一位医生。医生告诉我，虽然在体外射精后再蹭几下可能会有少量精子存在，但怀孕的几率并不大。然而，为了消除我的顾虑，医生建议我们采取紧急避孕措施。我和女友都很担心，怕这次的疏忽会对我们的身体和关系产生负面影响。

医生也提醒我，性生活中男性会分泌前列腺液，里面可能含有少量精子。因此，即使在体外射精，也不能完全排除怀孕的可能性。我们决定听从医生的建议，采取相应的避孕措施。同时，我也意识到需要更好地控制自己的欲望，避免类似的情况再次发生。