我是一个30多岁的女性，最近在体检中发现了乳房结节多发和甲状腺不舒服的问题。起初我并没有太在意，毕竟没有明显的疼痛或不适感。但随着时间的推移，我的焦虑感开始加剧。尤其是在生理期时，乳房的肿胀感让我非常不舒服。我开始频繁地上网搜索相关信息，希望能找到一些解决办法。

在网上，我了解到了一些中医肾虚调理的方法，于是尝试了艾灸和热敷。同时，我也去本地医院做了进一步的检查。然而，检查结果与我在网上看到的信息有所出入，这让我更加困惑和担忧。于是我决定寻求专业的在线医疗服务，希望能得到更准确的诊断和治疗建议。

通过京东互联网医院，我与一位资深的医生进行了线上问诊。医生详细询问了我的症状和检查结果，并告知我不需要过于担心。乳房结节多发和甲状腺不舒服可能与激素水平的变化有关，但并不一定意味着有严重的疾病。医生建议我每半年复查一次乳腺，每年复查一次甲状腺，避免过度热敷和服用不必要的药物。听完医生的解释，我终于松了一口气，感觉自己不再孤单和无助。