我曾经是一个自信满满的男人，直到那一天，我的世界被颠覆了。我的妻子和我在一起时总是显得不太满意，尽管我尽力去满足她，但每次都以失败告终。起初，我以为是我们之间的沟通出了问题，直到有一天，她忍不住告诉我，问题出在我身上。我开始感到焦虑和沮丧，甚至开始怀疑自己的男性能力。

我决定寻求专业的帮助，于是通过京东互联网医院进行了在线咨询。医生很友善，首先询问了我的生活习惯和性生活情况。我坦白地告诉他，我有频繁手淫的习惯，并且经常熬夜。医生解释说，这些不良习惯可能是导致我早泄的原因之一。他还问了我其他一些问题，包括是否有肾虚的症状，例如腰膝酸痛、神疲乏力等。

医生给我开了盐酸达泊西汀和仙灵脾，告诉我这两种药物可以帮助我延长性生活时间和改善肾虚症状。他还建议我改变不良生活习惯，多做有氧运动，少熬夜，避免久坐，并且多吃一些对男性健康有益的食物，例如韭菜、番茄、苹果等。同时，他也教我一些性生活技巧，如何控制节奏，如何使用情趣用品等等。

我按照医生的建议进行了治疗和生活方式的调整。起初，我对这些改变持怀疑态度，但随着时间的推移，我开始感受到变化。我的性生活时间逐渐延长，我的妻子也变得更加满意。更重要的是，我重新找回了自信和幸福感。

这次经历让我深刻认识到，健康是最重要的财富。我们不能忽视自己的身体和心理健康，否则可能会付出沉重的代价。现在，我已经完全康复，和妻子过着美满的生活。我想对所有正在经历类似困扰的人说，不要害羞，不要犹豫，寻求专业的帮助，你也可以像我一样重新找回自信和幸福感。