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我总是睡不好,耳鸣、出汗、舌苔厚苦,怎么办?

我总是睡不好,耳鸣、出汗、舌苔厚苦,怎么办?
发表人:癌症防治先锋

我总是睡不好,耳鸣、出汗、舌苔厚苦,怎么办?

这是我在网上留下的求助信息。自从我开始频繁加班,生活作息不规律,身体就开始出现各种问题。最明显的就是失眠,两三点都睡不着,白天精神状态极差。更糟糕的是,耳鸣、出汗、舌苔厚苦等症状接踵而至,令我感到非常困扰和无助。

在网上搜索了一番后,我发现可能是肾虚引起的这些问题。于是,我决定在京东互联网医院上进行线上问诊。通过与医生的交流,我了解到我的症状确实与肾虚有关。医生为我开了一份中药方剂,并给出了一些调理建议。

在服用中药和调整生活习惯后,我的睡眠质量有了明显改善,耳鸣和出汗的症状也逐渐减轻。虽然还需要继续治疗和调理,但我已经看到了希望的曙光。

肾虚耳鸣的中医治疗指南 常见症状 肾虚的常见症状包括失眠、耳鸣、出汗、舌苔厚苦等,多见于长期加班、生活作息不规律的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 调整生活作息,保持规律的作息时间; 2. 饮食上应注意清淡,避免辛辣刺激性食物; 3. 适当进行体育锻炼,增强体质; 4. 中药调理,根据医生开具的方剂进行服用; 5. 保持良好的心态,避免过度焦虑和压力。

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