我从小就有鼻炎，最近因为食管炎的折磨，去医院看病。医生建议做胃镜检查，但我知道自己无法承受普通胃镜的疼痛，于是问医生能否先吃点药缓解一下。医生给了我两种药：富马酸伏诺拉生和枸橼酸莫沙必利，并建议我饮食清淡，少量多餐，不刺激。虽然用药后症状有所缓解，但我知道这只是暂时的解决方案，还是需要去医院做进一步的检查。

在等待检查的日子里，我开始思考自己的生活方式。是否有太多的压力和焦虑？是否有不良的饮食习惯？我决定改变自己的生活，减少压力，规律作息，健康饮食。这些改变虽然微小，但对我的身体和心灵都有着积极的影响。

最终，我还是去医院做了胃镜检查，结果显示我的食管没有肿物，但医生还是建议我继续用药并保持良好的生活习惯。通过这次经历，我深刻地认识到，健康是最宝贵的财富，我们应该珍惜和保护它。