我曾经是一个深受睡眠障碍和心理压力困扰的孩子。每天晚上，我都会在床上翻来覆去，无法入睡。白天的疲惫和焦虑让我在学校的表现也越来越差。我的父母带我去看了许多医生，但效果都不是很理想。直到有一天，我们通过京东互联网医院找到了这位医生。

起初，我对在线问诊持怀疑态度。毕竟，面对面的交流总是更直接、更有效的。然而，这位医生却改变了我的看法。他的专业知识和耐心的解释让我感到非常安心。他详细询问了我的症状和生活习惯，并给我开了一些药物进行调理。

一个月后，我再次进行了肝功能检查，结果显示基本正常。医生告诉我不用另外开别的药，中午如果睡不着可以不用睡，太累可以闭目养神休息半小时左右，晚上正常睡眠就没什么问题。他的建议非常实用，我开始逐渐恢复正常的生活节奏。

在接下来的几个月里，我继续按照医生的指导进行治疗。我的睡眠质量明显改善，白天的精神状态也大为好转。医生建议我在大概2个月后可以尝试减少药物剂量，观察症状是否会波动。果然，减少剂量后我的症状没有反弹，晚上依然能正常入睡。最终，在医生的帮助下，我成功摆脱了睡眠障碍和心理压力的困扰，重新找回了自信和快乐。