我一直以来都很注重自己的形象，尤其是脚部的卫生。然而，三年前我开始注意到自己的大拇指脚趾甲出现了一些异常。起初只是甲面增厚，但我并没有太在意，认为这可能是因为我经常穿着紧身的鞋子所致。随着时间的推移，情况变得越来越糟。甲面不仅增厚，还开始变形，颜色也变得暗淡无光。最终，我决定寻求专业的医疗帮助。

在网上搜索后，我找到了一个在线问诊平台。通过这个平台，我联系了一位专业的医生。医生详细询问了我的病情，并告知我这是灰指甲，也就是甲癣，主要由真菌感染引起。医生建议我首先修剪坏的指甲，然后使用盐酸萘替芬溶液进行外用治疗。同时，医生还强调了保持足部清洁和干燥的重要性，包括勤换洗袜子和晾晒鞋子以杀菌。

我按照医生的建议进行了治疗，并且在一个月后，开始看到明显的改善。我的大拇指脚趾甲逐渐恢复了正常的颜色和形状。虽然治疗过程中有时会感到有些不便，但我非常感激医生的帮助和指导。现在，我已经完全康复了，并且更加重视自己的健康和卫生习惯。