我是一名35岁的女性，最近总是感到胸口疼痛、心慌气短，甚至连爬楼梯都觉得吃力。这些症状让我非常焦虑和困扰，影响了我的日常生活和工作。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

通过京东互联网医院的线上问诊服务，我与一位经验丰富的医生进行了交流。医生首先询问了我的症状和生活习惯，包括饮食、运动、睡眠等方面。然后，医生建议我进行心电图和超声心动图检查，以确定是否存在心脏问题。

检查结果显示，我有左心增大和心率慢的情况。医生告诉我，这可能是由于长期的精神压力和不良生活习惯导致的。医生还提醒我，虽然这些症状可能与乳腺疾病无关，但仍需要定期进行乳腺检查，以排除其他潜在的健康问题。

针对我的情况，医生开具了参松养心胶囊的处方，并给出了以下五点调理建议：1）限制钠盐摄入；2）减少膳食脂肪，增加蛋白质和蔬菜水果的摄入；3）避免吸烟和过量饮酒；4）适当进行有氧运动；5）保持良好的睡眠和心理状态，避免过度劳累和压力。

我非常感谢医生的耐心解答和专业建议。现在，我正在按照医生的指导进行治疗和调理，希望能够早日恢复健康。