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我有口干舌燥和失眠问题,想知道该怎么办?

我有口干舌燥和失眠问题,想知道该怎么办?
发表人:健康管理专家

我曾经是一个充满活力的人,直到那一天,我的生活被口干舌燥和失眠所困扰。每晚,我都会在床上翻来覆去,渴望着一夜安睡。白天,我总是感到疲惫不堪,工作效率大打折扣。这种状态持续了四年之久,时好时坏,令我心力交瘁。

在一次偶然的机会中,我了解到了互联网医院的存在。抱着试一试的态度,我选择了京东互联网医院进行线上问诊。周大夫接待了我,通过详细的询问和中医量表卡的评估,他诊断出我是脾虚湿寒引起的阴虚,导致口干舌燥和失眠。

周大夫开了一个方子,包括早晚各一袋的颗粒剂,需要用温水冲服。他解释说,这种药物可以调理我的体质,缓解症状。我按照医嘱服用了一个星期,效果显著。口干舌燥的感觉减轻了,睡眠质量也得到了改善。

我非常感激周大夫和京东互联网医院的帮助。他们不仅解决了我的健康问题,还让我重新找回了生活的乐趣和工作的动力。

阴虚引起的口干舌燥和失眠如何调理 常见症状 阴虚是一种中医概念,常见症状包括口干舌燥、失眠、心情不佳等。易感人群主要是长期熬夜、过度劳累、饮食不规律的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 调整作息,保持规律的生活习惯; 2. 饮食上应多吃滋阴补肾的食物,如黑木耳、枸杞等; 3. 可以服用中药调理,如六味地黄丸、知柏地黄丸等; 4. 保持心情舒畅,避免过度焦虑和压力; 5. 适当进行体育锻炼,增强体质。

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