我一直以为自己很健康，直到有一天，我在散步时突然感到体力不支。这种情况持续了几天，我开始担心起来。于是，我去了一家大型综合医院做了全面的体检。结果显示，我的各项指标都在正常范围内。医生告诉我，可能是由于长期的工作压力和不良生活习惯导致的体力下降。他们建议我改变生活方式，多休息，适当锻炼，并且可以尝试中医调理。

我决定尝试中医调理，通过京东互联网医院的在线问诊服务，我找到了陈红医生。我们进行了详细的交流，陈红医生询问了我的症状和生活习惯，并要求我拍摄舌头照片进行分析。最终，陈红医生诊断出我有肝郁脾虚兼湿阻的问题，需要通过中药调理来改善。陈红医生提供了两种中药形式供我选择：汤剂和颗粒剂。我选择了颗粒剂，因为它更方便使用。

在陈红医生的指导下，我开始了中药调理。起初，我对中药的效果持怀疑态度，但随着时间的推移，我逐渐感受到身体的变化。我的体力恢复了，精神状态也变得更好。陈红医生还给了我一些生活调理的建议，例如改善饮食习惯、适当运动等。这些都对我的康复起到了积极的作用。

通过这次经历，我深刻认识到中医的价值和京东互联网医院的便捷性。现在，我已经完全康复，并且学会了如何更好地照顾自己的身体。