我从来没有想过自己会成为一个过敏体质的人。直到那天，我吃了桃子，嘴唇肿胀得像被蜜蜂蛰了一样。起初，我并没有太在意，认为只是一个小小的过敏反应。然而，事情并没有就此结束。几天后，我吃了榛子，结果引发了全身性的过敏反应。发热、无力、全身起疹子、舌头发麻、手脚发痒、腹痛...我简直不敢相信这是我自己的身体在经历的一切。

我赶紧联系了一个在线医生，描述了我的症状。医生告诉我这可能是荨麻疹，并建议我做一个过敏原筛查。可惜的是，我当时在国外，无法进行这项检查。医生还提醒我要注意饮食，避免辛辣刺激的食物，少吃海鲜和鱼类，并且可以尝试食用坚果类食物来确定是否过敏。虽然医生说风险不大，但我还是很担心，因为我听说过敏反应严重的话可能会导致猝死。幸好，我的症状在服用药物后有所缓解。

这次经历让我深刻地意识到，过敏反应并不是小事。尤其是对于像我这样脾虚湿气重的人来说，更需要注意饮食调理和生活习惯。医生建议我平时加强锻炼，提高免疫力，不要熬夜，这些都有助于减少复发的可能性。我也开始学习如何正确地处理过敏反应，包括及时就医和服用药物。虽然这次经历让我感到很虚弱和无力，但我也从中吸取了教训，变得更加谨慎和自我保护。