我是一个22岁的年轻人，体重210斤，身高179厘米。最近我开始感到头很闷，耳朵也闷，整个右半边身体总是凉，回不了温度。尤其是右半边头曾经被凉水激过，没处理，现在变胖了严重了。更让我担心的是，我的右边嘴歪了，向里向右里歪。之前看过中医说是气血上不来，但我并没有太在意。直到最近，我的头闷的感觉影响了我的听力，我开始感到窘迫和焦急。

我决定寻求专业的帮助，于是通过京东互联网医院联系了一位医生。医生告诉我，这些症状可能是由于阳气不足和气血不畅所致。医生建议我多运动，减肥，改善生活习惯，并且可以用艾草泡脚来温经散寒，祛除体内湿气和寒气。同时，医生也推荐我去当地的中医馆或中医院号脉辩证看舌苔，喝中药改善一下。医生还提醒我，如果症状加重，需要及时就医。

我开始按照医生的建议进行调理，每天早上都会去跑步，晚上泡脚。慢慢地，我的身体状况有所改善，头不再那么闷，耳朵也不再那么闷了。虽然右边嘴歪的问题还没有完全解决，但我已经感到很满意了。通过这次经历，我深刻地体会到，健康是最重要的财富，不能因为工作或生活的压力而忽视自己的身体。