我是一名中度抑郁和焦虑的患者，已经在医院接受治疗三年了。然而，最近我发现自己对舍曲林、艾司西酞普兰片、丁螺环酮片和喹硫平的耐药性越来越强，尤其是喹硫平，剂量越加越大也很难入睡。我的焦虑感日益加剧，心情紧张，手心出汗，总是处于一种无法放松的状态。这种情况让我感到非常窘迫和焦急。

在互联网医院上，我遇到了一位医生，他详细询问了我的症状和用药情况。医生建议我逐步停掉舍曲林，增加丙戊酸钠缓释片来稳定情绪，并在晚上加用劳拉西泮改善睡眠。虽然劳拉西泮需要到医院开具处方，但医生还是给我开了丙戊酸钠的处方，并指导我如何正确使用这些药物。

经过一段时间的调整和治疗，我的焦虑感明显减轻，睡眠质量也得到了改善。这个经历让我深刻体会到互联网医院的便利性和医生的专业性，尤其是在面对复杂的精神疾病时，医生的指导和建议至关重要。