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我想续开焦虑症的药,最近情况还不错

我想续开焦虑症的药,最近情况还不错
发表人:医疗之窗

我曾经是一个被焦虑症折磨的年轻女性。每天早上醒来,我的心就像被一只无形的手紧紧攥住,无法呼吸。工作、社交、甚至是日常生活都变得异常困难。直到有一天,我鼓起勇气去看医生,才知道自己患上了焦虑症。

在医生的建议下,我开始服用枸橼酸坦度螺酮片。起初,我对这种药物持怀疑态度,担心它会有副作用。但是,随着时间的推移,我发现自己的心情逐渐平静下来,焦虑的感觉也慢慢消失了。现在,我可以更好地处理压力和挑战,生活质量得到了极大的提升。

然而,最近我需要进行一项心脏手术,医生告诉我可以继续服用枸橼酸坦度螺酮片。这让我感到非常安心,因为我知道在这个关键时刻,焦虑症的治疗不能中断。通过互联网医院的线上问诊服务,我成功续开了药方,避免了繁琐的线下就诊流程。

回顾过去的几个月,我意识到焦虑症的治疗不仅仅是药物的作用,更重要的是内心的接纳和自我调节。每当我遇到压力事件时,我会用正念的方法来应对,告诉自己这是一个锻炼的机会。这种积极的心态帮助我更好地管理焦虑症,重新找回了生活的乐趣。

焦虑症的治疗与管理 常见症状 焦虑症的常见症状包括持续的担忧、紧张、恐惧、心跳加速、出汗、失眠等。这些症状可能会影响日常生活和工作。 推荐科室 精神科或心理科 调理要点 1.药物治疗:如SSRI、SNRI等抗抑郁药物和抗焦虑药物(如枸橼酸坦度螺酮片)可以有效缓解症状。 2.认知行为疗法:通过改变不良的思维模式和行为习惯来减轻焦虑症状。 3.放松技巧:如深呼吸、渐进性肌肉松弛、冥想等可以帮助患者放松身心,减少焦虑感。 4.生活方式调整:保持规律的作息时间、均衡的饮食、适量的运动等都有助于改善焦虑症状。 5.支持性治疗:与家人、朋友或专业人士交流,分享自己的感受和困扰,可以获得情感上的支持和理解。

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