我从来没有想过，自己会因为肠胀和排便问题而感到如此的无助和焦虑。两天前，我和朋友们在海淀区的一家火锅店大快朵颐，享受着那份辛辣的美味。然而，第二天早上，我就开始感到肚子里不太对劲。起初，我以为只是普通的消化不良，但情况很快恶化了。我的肚子开始一阵一阵地疼痛，伴随着持续不断的响声和胀气感。更糟糕的是，我完全无法排便，这让我感到极度的不适和恐慌。

我尝试了各种方法来缓解症状，包括喝大量的水、吃香蕉和其他高纤维食物，但都没有效果。我的朋友建议我去看医生，但我一想到要去医院排队等待，心中就充满了抵触。幸运的是，我在网上发现了京东互联网医院的线上问诊服务，这让我看到了希望。

我登录了京东互联网医院的网站，填写了相关信息，并描述了我的症状。很快，一位医生就与我取得了联系。通过视频聊天，医生详细询问了我的情况，并给出了专业的建议。他告诉我，我的症状可能是由于肠道功能紊乱引起的，可能与我前天晚上吃的辛辣食物有关。医生推荐我服用益生菌来帮助恢复肠道健康，并且强调了在接下来的几天里要注意饮食，避免吃刺激性食物和受凉。

我按照医生的建议购买了复方乳酸菌和双歧杆菌，并开始规律地服用。同时，我也调整了自己的饮食习惯，尽量选择清淡易消化的食物。几天后，我的症状明显改善，肚子不再疼痛，排便也恢复正常。我深深地感激那位医生和京东互联网医院的线上问诊服务，正是他们的帮助让我走出了那段黑暗的日子。