我曾经深陷抑郁的漩涡，五六年前，我的生活被它完全控制。失眠、多梦易醒、白天精神差、头晕耳鸣，这些症状像恶魔一样缠绕着我。经过一段时间的治疗，我终于从抑郁的阴影中走出来，但这些症状却依然存在，影响着我的日常生活。

在网上搜索相关信息时，我偶然发现了京东互联网医院。抱着试一试的态度，我选择了精神心理科的在线问诊服务。医生非常专业，通过对话了解了我的病情后，给出了治疗方案。

医生建议我服用米氮平或盐酸曲唑酮片，这两种药物既可以改善情绪，也可以改善睡眠。虽然我担心长期使用会对身体产生影响，但医生解释说抑郁容易复发，失眠是抑郁的先兆，长期使用这些药物是安全的。

我按照医生的建议去线下医院开药，并保管好相关资料，以便在网上购买精神药品时上传审核。现在，我的睡眠质量有了明显的改善，白天的精神状态也变得更好。虽然头晕耳鸣的症状仍然存在，但我已经学会了如何调理自己，生活逐渐回归正轨。