我从小就对自己的皮肤格外在意，总是希望自己拥有光滑细腻的肌肤。然而，随着年龄的增长，我开始在手臂和大腿上发现了一些小疙瘩。起初，我并没有太在意，认为这只是皮肤的一种正常反应。但是，随着时间的推移，这些小疙瘩变得越来越多，甚至可以挤出白色的小颗粒。我开始感到焦虑和困扰，担心这是否是一种严重的皮肤病。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了在线咨询。医生非常耐心地听取了我的描述，并询问了更多的细节。他们告诉我，这种情况可能是毛周角化，许多人都有家族史，不需要特殊处理。然而，为了改善外观，医生建议我使用0.1%维a酸乳膏，每晚一次，并且平时多使用润肤乳。

我按照医生的建议进行了治疗，果然，我的皮肤开始有所改善。这些小疙瘩变得不那么明显了，我的心情也随之轻松了许多。我非常感激京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和温暖的关怀让我在这个过程中感到安心和支持。