我是一名夜班工作者，最近45天来，我的睡眠质量极差。每次一躺下，手脚就开始发冷，出汗不止，心跳加速。这种情况让我非常焦虑，尤其是在连续48小时没有合眼的情况下。尽管如此，我仍然保持着相对的精神状态，这让我感到困惑和担忧。

在这种情况下，我决定寻求专业的医疗帮助。由于工作时间的限制，我选择了在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我与一位经验丰富的医生进行了交流。起初，我对这种新型的就医方式持怀疑态度，但医生的专业解答和耐心指导让我逐渐放下了心防。

医生首先询问了我的具体症状和生活习惯，随后进行了详细的分析。他告诉我，我的症状可能与肾虚有关，并建议我进行中医调理。虽然我对中医不太了解，但医生详细解释了中医的基本原理和治疗方法，消除了我的疑虑。

在医生的指导下，我开始了中医调理的旅程。通过服用中药和改变生活习惯，我的睡眠质量逐渐改善，焦虑情绪也得到了缓解。这个过程中，医生一直与我保持联系，及时调整治疗方案，直到我完全恢复健康。

回顾这段经历，我深刻体会到互联网医院的便利性和高效性。它不仅解决了我因工作时间冲突而无法就医的问题，还提供了专业的医疗服务和个性化的治疗方案。现在，我已经完全康复，重新找回了健康和平静的生活状态。