我是一个16岁的高中生，最近总是感到无精打采，失去了对学习和生活的兴趣。即使在周末，我也无法像以前那样享受休息时间。每天早上醒来，我都有一种沉重的压力，好像有什么东西压在我的胸口上。我试图和家人、朋友谈论我的感受，但他们总是说我只是压力太大，需要放松一下。然而，这种感觉并没有消失，反而越来越强烈。

我开始怀疑自己是否有抑郁症，于是决定寻求专业帮助。由于疫情的原因，我选择了在线咨询。通过搜索“青少年心理咨询热线24小时电话”，我找到了一个可靠的平台。

在与医生的对话中，我详细描述了自己的症状和感受。医生非常耐心地听我讲述，并进行了一系列的评估和诊断。最终，他确认我确实有轻度抑郁症，并开具了相应的处方。

通过这次在线咨询，我不仅得到了专业的帮助，还避免了去医院的麻烦和可能的感染风险。现在，我正在按照医生的建议进行治疗，并逐渐恢复了对生活的热情和信心。