我是一名中年男性，最近在体检中发现胰腺回声不均匀，心中充满了恐惧和焦虑。担心自己可能患上了严重的疾病，我开始四处寻找答案。通过朋友的介绍，我了解到了京东互联网医院，并决定尝试在线问诊。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状和体检结果。医生耐心地听取了我的描述，并提出了很多有针对性的问题。虽然我没有腹痛、消化不良等明显症状，但医生仍然认为我的体重超标和脂肪肝可能影响了胰腺功能。

医生建议我控制饮食，少吃主食、米面、碳水化合物、糖、甜食和水果，饿着点保持饥饿感，以此来减轻体重和胰腺负担。同时，医生也提醒我尿酸偏高可能与我的饮食习惯有关，需要注意调节。

通过这次在线问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，也学到了如何更好地管理自己的健康。感谢京东互联网医院和医生们的帮助，我将继续按照医生的建议进行生活方式的调整，期待早日恢复健康。