我从小就是一个容易上火的人，每个月初都要遭受口腔溃疡的折磨。半年前，我开始出现失眠、头疼、口干的症状，吃了一个月的中药也没有效果。每天晚上一闭眼就做梦，醒来全身没力，头疼，口干的不行。即使睡了八个小时，早上起来还是特别累。这种感觉就像被抽干了精力，整个人都处于一种疲惫的状态。

我尝试了各种方法来改善自己的睡眠质量，包括改变作息时间、调整饮食习惯、甚至尝试了一些安眠药。但是，所有的努力都没有带来明显的改善。我的情绪也开始变得越来越糟糕，脾气急躁，容易暴躁易怒，口干口苦，口臭，腰酸，乏力，健忘，怕冷怕热，手脚冰凉，潮热盗汗，盗汗，头皮、脸上容易出油，身体懒，发沉，思虑重，容易胡思乱想。

在网上搜索相关信息时，我偶然发现了京东互联网医院，决定尝试一下线上问诊。通过与医生的交流，我了解到自己的问题可能是由于脾肾两虚、心肝火旺、湿气重引起的。医生建议我中药调理，治疗原则首先需要疏肝清热、健脾除湿、滋阴生津、补肾固本。经过十天的调理，我开始感觉到一些改善，睡眠质量有所提高，口干、头疼等症状也逐渐减轻。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医院不仅可以节省时间和精力，还能提供专业的医疗服务。特别是在当前疫情背景下，线上问诊更是成为了一个安全、便捷的就医方式。我希望更多的人能够了解和利用这一资源，及时解决自己的健康问题。