我叫小明，今年27岁，生活在成都市。最近一个月，我发现自己头发大把大把地掉，洗头时更是触目惊心。起初我并没有太在意，认为可能是季节变化或压力过大所致。但是情况越来越糟，我的头发开始稀疏，甚至有秃顶的趋势。这种窘迫和焦虑让我开始寻求专业的医疗帮助。

我在网上搜索了相关信息，了解到脂溢性脱发是一种常见的头皮问题，可能与真菌感染、油脂分泌过多等因素有关。于是，我决定去医院就诊。经过一系列检查，医生确诊我患有脂溢性脱发，并开了一些中药治疗。

在等待药物起效的过程中，我开始注意饮食和生活习惯。医生建议我少吃甜食和油腻食物，避免熬夜，放松心情。这些小改变虽然看似微不足道，但却对我的康复起到了积极的作用。

通过这次经历，我深刻体会到互联网医院和线上问诊的便利性和重要性。尤其是在疫情期间，线上问诊不仅节省了时间和精力，还避免了交叉感染的风险。我也更加珍视自己的健康，明白了预防和早期治疗的重要性。