我从小就有抑郁的倾向，总是觉得生活没有什么意义。每天早上醒来，第一反应就是不想起床，甚至连面对新的一天的勇气都没有。这种感觉像是一块巨石压在我的心头，无法释放。直到那次我在武汉市精神卫生中心被确诊为抑郁症，才开始接受治疗。

起初，我对治疗持怀疑态度，总觉得自己可以通过自我调节来克服这种状态。但是，随着时间的推移，我的情况越来越糟，甚至开始影响到日常生活和工作。于是，我决定寻求专业的帮助。

在网上，我找到了一个互联网医院，通过视频咨询的方式，我和一位医生进行了交流。医生非常耐心地听我讲述我的情况，并给出了详细的建议和治疗方案。最终，医生开了一份盐酸舍曲林片的处方，帮助我缓解抑郁症状。

在治疗的过程中，我也意识到，除了药物治疗外，改变生活方式和思维模式同样重要。医生建议我保持规律的作息，避免熬夜，多进行户外活动，和朋友家人多交流。这些小改变虽然看似简单，但对我的恢复起到了很大的作用。

现在，我已经能够更好地控制自己的情绪，生活也变得更加有序和充实。虽然抑郁症仍然是我的一部分，但我已经学会了如何与它共存，而不是被它所压倒。