我总是睡不着，胡思乱想，适合用盐酸舍曲林片吗？这是我最近经常问自己的问题。三个月前，我开始出现这种情况。每当夜幕降临，孤独感便如潮水般涌来，我的大脑仿佛被无数思绪所占据，无法安宁。即使在白天，我也常常感到情绪低落，失去对生活的兴趣。朋友们都说我变了，变得沉默寡言，总是独自一人。有一次，朋友给我一盒舍曲林片，说可以帮助我改善睡眠和情绪。我试着服用了一段时间，果然感觉好多了。然而，最近我又停药了，结果旧症复发，失眠、胡思乱想再次困扰着我。

我开始怀疑自己是否患上了某种精神疾病。于是，我决定向一位在线医生寻求帮助。通过视频通话，我向医生详细描述了自己的症状。医生很耐心地听完了我的讲述，并进行了一系列的问诊。最后，医生告诉我，我可能患有轻度抑郁症，建议我继续服用舍曲林片，并在必要时就诊于精神科门诊。

我深深地感谢那位医生。他的专业知识和温暖的态度让我重新找回了生活的信心。现在，我每天早上都按时服用舍曲林片，虽然还不能完全摆脱失眠和胡思乱想，但至少我知道自己正在走向康复的道路上。同时，我也开始尝试一些自我调节的方法，例如定期锻炼、保持社交活动等，希望能够更好地管理自己的情绪和睡眠。