我曾经是一个快乐、自信的人，但最近的我却被焦虑和失眠所困扰。每天晚上，我都会躺在床上，脑海中充满了各种担忧和恐惧，无法入睡。白天的工作也变得越来越难以集中精力，效率大打折扣。前天晚上，我甚至出现了莫名的心慌，感觉自己随时可能会晕倒。这种状态让我感到非常无助和绝望。

在网上搜索相关信息时，我偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的态度，我注册了账号并选择了马医生作为我的主治医生。通过视频通话，马医生详细询问了我的症状和生活习惯，并让我填写了一份量表卡片。根据我的回答和评估结果，马医生初步判断我可能存在较大的情绪问题，包括焦虑和抑郁的可能性。

在马医生的建议下，我开始了对症治疗，使用坦度螺酮胶囊来缓解症状。同时，马医生也提醒我要注意生活规律，避免过度劳累和压力。经过一段时间的治疗和调整，我的症状有了明显的改善，睡眠质量也得到了提升。

我非常感谢京东互联网医院和马医生为我提供的专业帮助。他们让我重新找回了生活的平衡和自信，也让我意识到在面对健康问题时，及时寻求专业的医疗服务是多么重要。